Здесь польза прячется за удовольствием…

С возрастом физическая нагрузка становится меньше, нарушается привычный образ жизни и мышления, ослабляется иммунитет. Чтобы замедлить процессы старения, снизить рост заболеваний, пожилому человеку необходимо придерживаться здоровой двигательной активности. Повышение качества жизни пожилых людей через организацию их досуга и заботу о физической форме – одна из задач социальной службы.

29 сентября 2020 года для граждан пожилого возраста, посещающих отделение социальной адаптации и реабилитации государственного учреждения «Лидский районный территориальный центр социального обслуживания населения» на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Олимпия» проведена спортивно-оздоровительная программа «Остров Здоровья». Мероприятие проходило в рамках реализации мини-инициативы «Служба «Социальный экспресс» проекта «Расширение участия гражданского общества в принятии решений по вопросам социальной интеграции в Беларуси», организованного Гродненской областной организацией Белорусского Общества Красного Креста при финансовой поддержке Европейского Союза, технической поддержке Датского Красного Креста, в сотрудничестве с местными органами власти.

«Остров здоровья» – интерактивная площадка, состоящая из одновременно работающих, спортивных зон: аквааэробики, дартса, настольного тенниса, шашек и шахмат. Люди пожилого возраста имели возможность попробовать свои силы в любом состязании. По окончании программы всем участникам были вручены сувениры от Лидской районной организации Белорусского Общества Красного Креста.

Своими впечатлениями о проведенном турнире настольного тенниса поделился Шкиренок Александр Васильевич: «Мне очень понравился турнир, и я с удовольствием принял в нем участие, так как данный вид спорта не только полезен для здоровья, но и помогает развивать спортивная форму, несмотря на зрелый возраст!».

«Для меня аквааэробика – это интереснейшее занятие,» – с улыбкой говорит Матюк Людмила Евгеньевна и добавляет: Здесь польза прячется за удовольствием».

«Очень люблю интерактивные игры и принимаю активное участие в них. Самое приятное в шашках, шахмат – это то, что можно играть в любом возрасте. Будь вам 6 лет или 76, это не имеет никакого значения. Спасибо организаторам за хорошо проведенное время!» – рассказывает Вильбик Ванда Викторовна.

Участники спортивно-оздоровительной программы «Остров здоровья» еще раз доказали, что и на пенсии можно жить интересно, если проводить время с пользой.